행복을 미루지 않기를 바람 :지금부터 행복해지는 우울 극복 프로젝트
Export
저자정보 | 정보연 지음 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 푸른숲 | ||||
책소개 | 13년간 우울증과 싸워온 30대 직장인이 온라인 커뮤니티 ‘듀나 게시판’에 ’우행길(우울을 넘어 행복으로 가는 길)‘이라는 타이틀로 8개월간 진행한 프로젝트의 결과물이다. 저자는 수많은 시행착오를 거듭하면서 자신에게 맞는 우울 극복법을 찾아 시도했고, 우울로 정체되어 있던 자신이 변화의 동력을 얻고 의욕을 되찾아가는 과정을 솔직하게 풀어냈다. 때문에 “다 괜찮아질 거야”라는 단순한 위로가 아니라, 동일한 고통을 미리 경험한 사람만이 줄 수 있는 상세한 조언과 실질적인 도움을 제공한다. | ||||
출판연월 | 2012 | ISBN | 9788971848753 | ||
Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 2,518 |
대출 추이
![로딩](/resources/img/common/loding.gif)
추천도서
-
6 행복도 선택이다 :내 인생을 바꾸는 긍정의 심리학 이민규 지음 더난콘텐츠그룹 | 2012
-
7 하루 3분, 나만 생각하는 시간 :마음 둘 곳 없는 당신에게 보내는 윤대현의 심리 편지 윤대현 지음 위즈덤하우스 | 2014
-
8 비울수록 가득하네 :행복을 키우는 마음연습 글: 정목 쌤앤파커스 | 2013
-
9 내 안에서 행복을 만드는 것들 :인생의 진짜 목표를 찾고 사랑하는 법 지은이: 하노 벡,옮긴이: 배명자 다산북스 | 2018
-
10 고마워, 우울증 :우울한 세상에서 나를 지키는 20가지 습관 미야지마 겐야 지음 ;민경욱 옮김 헬스조선 | 2014
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |