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불교명상 =일상의 스트레스와 번뇌에서 벗어나는 정신 수련법 /Buddhist meditation
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도서

저자정보 란메이 지음 ;김진무 옮김
출판사 일빛
책소개 현대인에게서 가장 보편적으로 나타나는 정신상의 문제는 생활 속에서 발생하여 형성되는 거대한 스트레스이다. 이러한 스트레스는 인간의 정서를 불안정하게 만들며, 각종 질병을 낳고 있는데, 명상은 이러한 스트레스 해소에 탁월한 효과를 보이는 정신 수련법 가운데 하나다. 이 책에서 소개되고 있는 명상법은 불교 명상 수련법의 정화 가운데 가장 실천적인 방법만 가려낸 것들이다.
출판연월 2011 ISBN 9788956451558
Vol 주제분야 224.3 
[종교 > 불교 > 법어, 신앙록, 신앙생활]
총 대출건수 1,330

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