다이어트 심리학 :다이어트를 방해하는 7가지 감정 다스리기
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| 저자정보 | 캐런R. 쾨닝 지음 ;박혜원 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 레드박스 | ||||
| 책소개 | 미국 아마존 장기 베스트셀러이자 독자들이 먼저 인정한 책. 왜 많고 많은 방법들을 동원하여 다이어트를 시도해도 좀처럼 성공하지 못하는 이유는 뭘까? 심리치료사이자 식습관코치로 30년 넘게 임상경험을 쌓은 캐런 쾨닝은 내면에 숨어 있는 7가지 ‘감정’이 다이어트를 방해하는 진짜 주범이라고 지목한다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788989456254 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.8526 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 2,827 | |
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