(홍영선의) 볶은곡식 밥상 :백 명의 의사를 만나기 전에 밥상을 바꾸자!
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| 저자정보 | 지은이: 홍영선 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 화남 | ||||
| 책소개 | <홍영선 볶은 곡식 연구회>를 운영하는 저자는 볶은 곡식 식사와 저온 수면 건강법을 실천하며 살고 있다. 식사는 아침, 점심 두 끼를 하고 저녁을 굶어야 한다는 저자는 공기 좋은 산속에서 저온수면을 하고, 냉욕을 하며, 적당한 운동과 노동을 하는 것이 건강한 삶을 사는 것이라고 강조한다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788962030655 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.54 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,476 | |
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