젠틀러닝
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| 저자정보 | 빌렘 뤼지퍼스;김태희 [공]옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 휘슬러 | ||||
| 책소개 | 젠틀러닝이란, 인체구조에 가장 적합한 자세와 움직임을 만들어내도록 돕는 펠덴크라이스 요법을 달리기에 응용해 결합한 달리기 방식이다. 두 다리의 근력에 의존해 중력에 맞서 달리는 기존의 고된 달리기 방식이 아닌, 인체의 에너지원인 골반을 최대한 활용해 자연스럽게 달리는 방법이다. | ||||
| 출판연월 | 2004 | ISBN | 9788990457233 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 790 | |
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