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젠틀러닝
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도서

저자정보 빌렘 뤼지퍼스;김태희 [공]옮김
출판사 휘슬러
책소개 젠틀러닝이란, 인체구조에 가장 적합한 자세와 움직임을 만들어내도록 돕는 펠덴크라이스 요법을 달리기에 응용해 결합한 달리기 방식이다. 두 다리의 근력에 의존해 중력에 맞서 달리는 기존의 고된 달리기 방식이 아닌, 인체의 에너지원인 골반을 최대한 활용해 자연스럽게 달리는 방법이다.
출판연월 2004 ISBN 9788990457233
Vol 주제분야 517.32 
[기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학]
총 대출건수 794

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