개발자 오늘도 마음 튼튼하게 성장하기 :마음 단단히 먹어 온 세상이 너를 끌어내리려 해
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| 저자정보 | 피오다르 서재나베츠 지음 ;이미령 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 길벗 | ||||
| 책소개 | 우리 뇌는 맥락을 전환할 때 당을 소비하고 도파민을 분비한다. 도파민 분비 때문에 나는 흥분하지 않았지만, 뇌는 살짝 흥분한 상태가 된다. 도파민 중독 상태가 되면 집중하기 어렵고, 일을 미루게 된다. 소셜 미디어를 적극적으로 활용하는 방법을 찾고, 자신의 주의력을 효율적으로 관리하는 방법을 설명한다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791140707591 | ||
| Vol | 주제분야 | 005.104 [총류 > 총류 > 프로그래밍, 프로그램, 데이터] |
총 대출건수 | 71 | |
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