내 맘 살피기 :내일을 바꾸는 55가지 마음챙김 활동
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| 저자정보 | 저자: 이마이 쇼지 ;일러스트: 후지와라 노리코 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 루덴스미디어 | ||||
| 책소개 | 행복을 찾는 데 도움을 주는 ‘마음챙김’을 아이들의 눈높이로 소개한다. 마음챙김이란 불교에서 파생된 개념으로, ‘지금 여기’ 이 순간에 의식을 기울이고, 대상을 ‘있는 그대로’ 평가하지 않고 순수하게 살펴보는 관점이다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791193026564 | ||
| Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 317 | |
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