(덜 지치고 더 빨리 회복하기 위한) 쉬는 기술 :활력, 의욕, 열정을 재충전하는 31가지 휴식법
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| 저자정보 | 니시다 마사키 지음 ;김슬기 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 유노콘텐츠그룹 | ||||
| 책소개 | 몸과 마음의 회복은 온, 오프를 제대로 전환할 수 있을 때 시작된다. 이를 위해 정신과 전문의이자 수면 의학 전문가가 온, 오프를 제어해 덜 지치고 더 빨리 회복하는 기술 31가지를 총정리했다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791192300955 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 825 | |
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