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기분이 습관이 되지 않게 :감정을 다스려야 원하는 인생을 살 수 있다 Export

저자정보	한창욱 지음
출판사	다연
책소개	세상은 쉼 없이 변화하며 시간의 강물 위를 흘러간다. 계절이 바뀌면 옷을 갈아입듯이 자연스럽게 변화를 받아들여야 한다. 변화를 두려워하면 할수록 세상살이가 힘들고 고달파진다. 인간은 예측 불가능한 상황에 놓였을 때 불안을 느낀다. 기분을 다스릴 줄 알아야 상대방에게 안정감을 줘서 신뢰를 얻을 수 있고, 자신이 원하는 수준 높은 인생을 살아갈 수 있다.
출판연월	2023	ISBN	9791192556147
Vol		주제분야	181.7 [철학 > 심리학 > 각론]	총 대출건수	321