공복은 명약 =공복은 잠자는 의사를 깨운다 /Secret disclosure
Export
| 저자정보 | 류창열 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이엔엠 | ||||
| 책소개 | 비만은 천천히 진행하고 수년간 혹은 수십 년간 불어난 체중으로 살았기 때문에 경각심이 떨어지지만, 혈관·심장·뇌·간 등 온몸을 망가뜨리는 질병입니다. 고도 및 초고도 비만은 건강에 더 큰 문제를 유발하며, 체내 지방이 많을수록 염증 반응이 늘어나고 인슐린 저항성이 유발되며 혈당, 혈압, 혈중 콜레스테롤이 올라가면서 심뇌혈관질환의 위험이 높아집니다. 이는 젊은 사람의 경우 심리적으로도 위축된 채 살아가는 형벌이라고도 생각됩니다. 고도 및 초고도 비만 환자들은 가족, 사회로부터 차별을 받는 경우가 많은데, 들여다보면 자기 자신도 스스로를 차별하고 있으며 우울증 등 정신과적인 문제에 시달리는 경우가 많습니다. 결국 살을 빼야 합니다. 고도 및 초고도 비만은 ‘의지 박약’의 문제가 아닙니다. 치료를 받아야 하는 ‘질병’이라는 점을 인식해야 비로서 해방의 문턱을 넘을 수 있습니다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791197721144 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.54 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 141 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
글: 조승우
바이북스
|
2022
-
2
평생 써먹는 기적의 운동 20 :침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법
카르스텐 레쿠타트 지음 ;이은미 옮김
Fika(피카)
|
2023
-
3
돈의 속성 :최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것
지은이: 김승호
Snowfox(스노우폭스북스)
|
2020
-
4
완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 지음
사이몬북스
|
2023
-
5
젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라 :한 권으로 끝내는 호흡기 사용설명서
카이 미하엘 베에 지음 ;노선정 옮김
쌤앤파커스
|
2023
-
6
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
7
원씽 :복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘
게리 켈러,구세희 옮김
비즈니스북스
|
2013
-
8
(누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학 :늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관
정재훈 지음
동아시아
|
2023
-
9
(슈퍼리치들에게 배우는) 돈 공부 =돈의 감각은 타고나는 것이 아니라 길러진다 /Money lesson from super rich
신진상 지음
다빈치하우스
|
2021
-
10
(100세까지 통증 없이 걸을 수 있는) 무릎 관절 트레이닝&스트레칭
토다 요시타카 지음 ;박재현 옮김
랜딩북스
|
2023
-
1
(100세까지 통증 없이 걸을 수 있는) 무릎 관절 트레이닝&스트레칭
토다 요시타카 지음 ;박재현 옮김
랜딩북스
|
2023
-
2
백년 심장 만들기 :최고의 명의가 알려주는 100세까지 건강한 심장을 유지하는 법
이케타니 도시로 지음 ;이효진 옮김
한즈미디어
|
2023
-
3
아침에 빵을 먹지 마라 :음식의 노예로 만드는 탄수화물에서 벗어나기
후쿠시마 마사쓰구 지음 ;이해란 옮김
국일미디어
|
2023
-
4
의사는 먹지 않는 약
도리다마리 도루 엮음 ;이현욱 옮김
더난콘텐츠(더난콘텐츠그룹)
|
2024
-
5
심혈관 전쟁 :심장과 혈관이 건강해야 두 배 오래 산다
지은이: 김홍배 ;본문 일러스트: 남지우
보누스
|
2023
-
6
삶은 몸 안에 있다 :의사이자 탐험가가 들려주는 몸속에 감춰진 우리 존재와 세상에 대한 여행기
지은이: 조너선 라이스먼 ;옮긴이: 홍한결
김영사
|
2024
-
7
(수술 없이 통증 없이 걷기 위한) 백년다리 :내 몸 사용 설명서
다쓰미 이치로 지음 ;김향아 옮김
이퍼블릭
|
2023
-
8
젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라 :한 권으로 끝내는 호흡기 사용설명서
카이 미하엘 베에 지음 ;노선정 옮김
쌤앤파커스
|
2023
-
9
코가 뚫리면 인생도 뚫린다
이상덕 지음
헬스조선
|
2024
-
10
왜 못 잘까 - 스탠퍼드식 최고의 수면 교실
니시노 세이지 (지은이), 황성혁 (옮긴이)
북드림
|
2023
-
1
의사는 먹지 않는 약
도리다마리 도루 엮음 ;이현욱 옮김
더난콘텐츠(더난콘텐츠그룹)
|
2024
-
2
공복 :암을 극복한 의사가 직접 실천
아오키 아츠시 지음 ;이진원 옮김
지상사
|
2019
-
3
(수술 없이 통증 없이 걷기 위한) 백년다리 :내 몸 사용 설명서
다쓰미 이치로 지음 ;김향아 옮김
이퍼블릭
|
2023
-
4
심혈관 전쟁 :심장과 혈관이 건강해야 두 배 오래 산다
지은이: 김홍배 ;본문 일러스트: 남지우
보누스
|
2023
-
5
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
글: 조승우
바이북스
|
2022
-
6
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
자세요정 지음
다산북스
|
2023
-
7
평생 써먹는 기적의 운동 20 :침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법
카르스텐 레쿠타트 지음 ;이은미 옮김
Fika(피카)
|
2023
-
8
간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! :3인 3색 간헐적 단식 체험기
지은이: 아놀드 홍,임세찬
한경BP
|
2019
-
9
삶은 몸 안에 있다 :의사이자 탐험가가 들려주는 몸속에 감춰진 우리 존재와 세상에 대한 여행기
지은이: 조너선 라이스먼 ;옮긴이: 홍한결
김영사
|
2024
-
10
코가 뚫리면 인생도 뚫린다
이상덕 지음
헬스조선
|
2024
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||