태극권
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| 저자정보 | 민정암 글;김종섭 사진 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 대원사 | ||||
| 책소개 | 태극권의 역사와 특징, 자세, 준비 과정, 태극권 24식과 호흡의 실제 방법, 동양 의학의 의료 체술 등 태극권에 대해 체계적으로 정리한 실용서. 예전의 무술용 태극권을 간소화하고 여기에 호흡법을 더하여 24식으로 압축한 태극권은 몸을 유연하게 하고 정신의 기혈을 고루 흐르게 하여 안정과 평온을 얻게 하는 건강 체조이다. | ||||
| 출판연월 | 1996 | ISBN | 9788936900922 | ||
| Vol | 주제분야 | 698.2 [예술 > 오락, 운동 > 무예 및 기타경기] |
총 대출건수 | 1,180 | |
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