나를 돌보는 글쓰기 :스트레스를 줄이고 내적 평화를 찾게 해주는 366개의 글감
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| 저자정보 | 지은이: 캐슬린 애덤스 ;옮긴이: 신진범 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 들녘 | ||||
| 책소개 | 정확하게 규명할 수 없는 원인을 찾아 헤매기보다는 인지적, 행동적, 감정적, 신경학적 변화를 지원하는 새로운 기술을 발전시키면서 ‘지금, 여기’에 집중하는 것이 더 생산적인 방법이다. 그리고 글쓰기야말로 불안과 같은 문제를 안고 살아가는 사람에게 마음과 태도의 변화를 제공해줄 가장 훌륭한 방법이다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791159257964 | ||
| Vol | 주제분야 | 802 [문학 > 문학 > 문장작법, 수사학] |
총 대출건수 | 333 | |
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