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나의 아프고 아름다운 코끼리 :무기력, 우울, 공허함 속에서도 오늘을 살아가는 법 Export

저자정보	바바라 포어자머 지음 ;박은결 옮김
출판사	웅진씽크빅
책소개	2019 독일 우울증 지원 재단 미디어상 수상정신건강의학과 전문의 전미경, 에세이스트 백세희 강력 추천“아침에 눈을 뜨면 가슴 위에 코끼리가 앉아 있다” 독일의 촉망받는 저널리스트,30여 년간 우울증을 관통하며 써 내려간 지적이고도 내밀한 고백“나는 확신을 가장 경계하지만, 그럼에도 불구하고 확신했다.이 책을 읽고 당신이 자리에서 일어날 수 있을 거라는 확신”_백세희(『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』저자)아침에 눈을 떠 하루를 시작하는 것이 고통스러울 날이 있다. 우울과 무기력이 일상을 덮치면 침대에서 일어나는 일조차 버겁다. 이 책의 저자이자 독일의 가장 권위 있는 언론사 《쥐트도이체 차이퉁》 기자인 바바라 포어자머(Barbara Vorsamer)는 10대 때부터 오랜 기간 함께해온 우울을 ‘코끼리’로 비유하며 자신을 짓누르는 무기력과 공허함 속에서 오늘을 살아가는 방법에 관해 이야기한다.
출판연월	2023	ISBN	9788901271330
Vol		주제분야	180.4 [철학 > 심리학 > 심리학]	총 대출건수	1,732