나도 몰래 확 까칠해진 나 :내 삶을 해치는 충동적 감정 다스리기
Export
| 저자정보 | 한효신 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | Longtail Odyssey | ||||
| 책소개 | 생각을 지휘하고 감정을 통제하여 행동으로 이끄는 ‘마음작용’과 관련한 다양한 사례를 분석했다. 그 결과를 토대로 감정의 오묘한 정체와 그 막강한 영향력에 대해 인지행동과 사회심리, 뇌과학 측면에서 빼어난 논리로 밝혀냈다. 이를 삶의 현장에 적용시켜 충동적 분노를 위시한 부정적 감정을 지혜롭게 다스릴 수 있는 실천적 해법을 담아냈다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791195367658 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.7 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 381 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
(2020) 시는 노래가 되어
지은이: 한국가곡작사가협회
조은
|
2020
-
2
기분이 태도가 되지 않게 :기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
레몬심리 지음 ;박영란 옮김
웅진씽크빅
|
2020
-
3
마음은 단단하게 인생은 유연하게 :정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술
정두영 지음
길벗
|
2022
-
4
당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까 :쇼펜하우어 아포리즘
아르투어 쇼펜하우어 지음 ;김욱 편역
콘텐츠그룹 포레스트
|
2023
-
5
잘 살아라 그게 최고의 복수다 :가장 나다운, 행복한 인생을 살기 위한 삶의 지침서
권민창 지음
Mindset
|
2022
6
7
9
10
-
1
내 삶을 살자, 지금을 살자
쇼지 히데히코 지음 ;조미량 옮김
북스토리지
|
2022
-
2
노년의 품격 :품위 있게, 현명하게, 재미있게
와다 히데키 지음 ;김송이 옮김
어젠다
|
2023
-
3
인간관계에도 설명서가 필요합니다 :사람이 어려운 당신을 위한 심리 가이드
센티멘탈 지음
스몰빅미디어
|
2021
-
4
내 남자 내 여자의 엇갈린 속마음 :심리학자가 알려준 행복한 남녀 관계의 비법 46가지
나이토 요시히토 지음 ;나지윤 옮김
리드리드출판
|
2020
-
5
답답해서 찾아왔습니다 :내일이 막막한 록커와 불안 전문가의 아주 특별한 대화
한덕현,이성우 지음
한빛비즈
|
2022
-
6
나 이대로 괜찮은 걸까 :마음의 셰르파가 필요하다고 느껴질 때
권아혜 지음
시공사
|
2022
-
7
마음의 등불 :자기 성찰과 교양 함양을 위한 휴먼 메시지
박훈 엮음
미문사
|
2022
-
8
인생에 거친 파도가 몰아칠 때 :고통의 한복판에서 행복을 선택하는 법
러스 해리스 지음 ;우미정 옮김
이퍼블릭
|
2022
-
9
(삶의 나침반이 되어줄) 인생명언 :인생에서 이뤄야 할 행복, 사랑, 성공에 대한 한 줄의 통찰
성기철 지음
미래북
|
2022
-
10
높은 자존감의 사랑법 :결국 우리는 사랑 앞에서 버둥거리게 된다
지은이: 정아은
마름모
|
2022
-
1
아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다 :가짜 관계에 끌려다니지 않고 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법
전미경 지음
위즈덤하우스
|
2024
-
2
진짜 나를 찾아라
지은이: 법정
샘터(샘터사)
|
2024
-
3
당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까 :쇼펜하우어 아포리즘
아르투어 쇼펜하우어 지음 ;김욱 편역
콘텐츠그룹 포레스트
|
2023
-
4
양수인간 :삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학
최설민 지음
책읽어주는남자
|
2024
-
5
나답게 나이 드는 즐거움 :자유롭고 우아한 노년을 위한 할머니 의사의 건강조언, 인생조언
류슈즈 지음 ;박주선 옮김
길벗
|
2024
-
6
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 :후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들
김혜남 지음
메이븐
|
2023
-
7
마음의 법칙 :사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
폴커 키츠,김희상 옮김
포레스트
|
2022
-
8
나는 나로 살기로 했다 :냉담한 현실에서 어른살이를 위한 to do list
글·그림: 김수현
마음의숲
|
2016
-
9
어른의 감정 수업 :쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법
인현진 지음
앤의서재
|
2023
-
10
마음은 단단하게 인생은 유연하게 :정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술
정두영 지음
길벗
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||