최악을 극복하는 힘 :스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법
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| 저자정보 | 엘리자베스 스탠리 지음 ;이시은 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 로크미디어 | ||||
| 책소개 | 트라우마와 스트레스로부터 평생 그냥 참고 견디며 계속 밀어붙이는 인생을 살고 있나? 당신의 몸과 마음을 회복하고, 충만하고 행복한 인생으로 이끄는 ‘인내의 창’ 넓히기 수행법을 담은 책이다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791135465994 | ||
| Vol | 주제분야 | 182.35 [철학 > 심리학 > 차이심리학] |
총 대출건수 | 4,626 | |
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