당신의 뇌를 바꿔드립니다 :내 머릿속 방해 요소를 없애주는 브레인 루틴
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| 저자정보 | 강은영 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 라온아시아 | ||||
| 책소개 | 뇌의 메커니즘을 파악함으로써 억지로 노력하지 않아도 내가 원하는 행동을 실천하는 방법에 관해 소개하고 있다. 내 뇌의 유형을 알게 되면 그토록 어렵던 다이어트도 금연도 새벽형 인간도 쉽게 성공할 수 있고, 자유자재로 나만의 루틴까지 만들 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791191283310 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 1,243 | |
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