10일 만에 나를 변화시키는 기술
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| 저자정보 | 다카이치 아라타 지음 ;은영미 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 나라원 | ||||
| 책소개 | CD와 QR코드를 통해 명상 음악과 편안한 목소리의 내레이션을 들으며 진행되는 이미지트레이닝(시각화 훈련)은 부정적인 사고 습관을 바꾸는 단계에서부터 소망을 이루어나가는 총 10단계로 구성돼 있다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9788970342832 | ||
| Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 82 | |
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