일단 나부터 실험할게요 :큰글자도서
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| 저자정보 | 지은이: 윤태훈 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 마인드빌딩 | ||||
| 책소개 | 키친에서 관찰한 셰프들의 7가지 습관을 정리하고 자신에게 적용했다. 6년 동안 실패했던 다이어트였는데, 힘든 운동 없이 40일 만에 13㎏이 빠졌다. 살만 빠진 게 아니라 삶의 질이 달라졌다. 건강을 되찾으니 예전처럼 활동적으로 변했고, 새로운 목표도 세우게 됐다. 지난 2년간 셰프의 7가지 습관으로 다양한 실험을 진행했고, 그 결과를 이 책에 모두 담았다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791190015240 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 75 | |
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