아무 것도 하지 않는 하루 15분의 기적 :하루 1%의 시간을 멈추어 99%의 시간을 다스린다
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| 저자정보 | 에밀리 플레처 지음 ;이은경 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 길벗 | ||||
| 책소개 | 명상은 그저 새롭게 유행하는 취미활동에 그치지 않는다. 이 책에서는 하버드 의과대학, 스탠퍼드 대학교, 웨이크포레스트 대학교가 발표한 논문을 비롯해 명상이 바쁜 현대인의 생활에 어떤 효과를 가져오는지를 소개한 최신 연구 결과들을 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791165213077 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 2,183 | |
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