행복에 이르는 길 :불안감 줄이기
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| 저자정보 | Albert Ellis 지음 ;방선욱 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 교육과학사 | ||||
| 책소개 | 저자는 심각하고 해로운 불안이 대부분 스스로 만든 것이기 때문에 불안을 줄이거나 없애는 것도 자신이 어떻게 하느냐에 달려있다고 강조한다. 적극적인 삶의 철학과 인간에 대한 통찰, REBT의 요체, 그리고 열정과 행복의 메시지를 담아낸 책이다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788925412993 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.71 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 42 | |
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