감정, 멈추고 들여다보기 :어떤 고민과 걱정에도 자유롭고 행복해지는 비결
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저자정보 | 유영희 지음 | ||||
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출판사 | 위닝북스 | ||||
책소개 | 화는 단순히 가진 감정의 하나이며, 무작정 감정을 참는다고 해결되는 것이 아니라고 말한다. 감정이 생기는 원인과 그 감정을 너무 과하게 표현하거나 억제할 경우에 생길 수 있는 문제점에 대해 설명하고, 실생활에서 실천할 수 있는 감정 조절 방법을 담고 있다. | ||||
출판연월 | 2016 | ISBN | 9791187532125 | ||
Vol | 주제분야 | 181.7 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 517 |
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