100歲まで元氣な人それは,「朝」しだい!
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| 저자정보 | 白澤卓二／ | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 三笠書房 | ||||
| 책소개 | ◎いつまでも若若しく、長生きする人の秘訣 その答えは「朝、何をするか、しないか」にある！朝は、健康な人生を生きるための、非常に重要な時間帶です。朝食を「よい食べ方」で攝ることは、內臟や血管を若若しく保ち、頭の?えをつくるための必須條件。そのために、... | ||||
| 출판연월 | 2012 | ISBN | 9784837924753 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 110 | |
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