도담도담 임산부 명상 :임신 전부터 출산 후 까지, 좋은 엄마를 꿈꾸는 당신에게
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| 저자정보 | 앤디 퍼디컴 지음 ;김미옥 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 담앤북스 | ||||
| 책소개 | 영국 출신의 저자, 앤디 퍼디컴은 10여 년간 승려 생활을 마치고 명상 지도자로 활동하던 중에 헤드스페이스를 주창했다. ‘마음속 평화 공간’, ‘고요하고 텅 빈 마음’이라는 뜻이다. 저자는 마음속 평화 공간을 만들기에 임신이 최적합한 시기라고 설명하면서 자신과 아이를 위해 이를 권하고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2016 | ISBN | 9791187362005 | ||
| Vol | 주제분야 | 598.10212 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 육아] |
총 대출건수 | 912 | |
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