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마법의 4주 수면다이어트 - 4주 만에 날씬한 체질로 바뀌는
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도서

저자정보 도모노 나오 (지은이), 노경아 (옮긴이)
출판사 담담케어
책소개 4주 만에 날씬한 체질로 바뀌는 마법의 4주 수면다이어트 비법을 알려주는 책이다. 2004년 미스 일본이었던 저자 도모노 나오는 타이틀에 어울리지 않게 뚱뚱한 몸이 되어 많은 다이어트 방법을 시도하던 중 '잘 자는 것'만으로도 효과적인 다이어트가 가능하다는 것을 몸소 체험하게 되었다.
출판연월 2016 ISBN 9788995935378
Vol 주제분야  
총 대출건수 282

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