마법의 4주 수면다이어트 - 4주 만에 날씬한 체질로 바뀌는
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| 저자정보 | 도모노 나오 (지은이), 노경아 (옮긴이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 담담케어 | ||||
| 책소개 | 4주 만에 날씬한 체질로 바뀌는 마법의 4주 수면다이어트 비법을 알려주는 책이다. 2004년 미스 일본이었던 저자 도모노 나오는 타이틀에 어울리지 않게 뚱뚱한 몸이 되어 많은 다이어트 방법을 시도하던 중 '잘 자는 것'만으로도 효과적인 다이어트가 가능하다는 것을 몸소 체험하게 되었다. | ||||
| 출판연월 | 2016 | ISBN | 9788995935378 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 281 | |
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