뼈운동 :사자와 치타는 근육 단련을 하지 않는다
Export
저자정보 | 지은이: 유자키 요시오 ;옮긴이: 노경아 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 담담케어 | ||||
책소개 | 뼈에는 중력을 감지하는 센서가 있는데, 중력을 받으면 뼈를 녹이는 파골세포(破骨細胞)보다 뼈를 만드는 조골세포(造骨細胞)가 활성화되기 때문이다. 따라서 평소 조금만 신경 쓴다면 골다공증 등의 성인병을 미리 예방할 수 있다. | ||||
출판연월 | 2014 | ISBN | 9788995935361 | ||
Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,291 |
대출 추이
Loading...
추천도서
- 1 근육이 연금보다 강하다 :건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동 김헌경 지음 헬스조선 | 2019
- 2 근육에 힘 좀 빼고 삽시다 :평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 사토 세이지 지음 ;최말숙 옮김 포레스트북스 | 2020
- 3 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 :아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 나가오 가즈히로 지음 ;이선정 옮김 북라이프 | 2016
- 4 5목을 풀어주면 기분 나쁜 통증이 사라진다 마쓰모토 도모히로 지음 ;배영진 옮김 전나무숲 | 2018
- 5 나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 :수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업 다나카 나오키 지음 ;송소정 옮김 포레스트북스 | 2018
- 6 호흡의 기술 :한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 제임스 네스터 지음 ;승영조 옮김 지학사 | 2021
- 7 (기적의) 골타요법 :수술·시술하지 않고 디스크, 관절염이 완치된다 유홍석 지음 사우 | 2018
- 8 하루 3분 목펌핑 나가이 다카시 지음 ;강다영 옮김 매경출판 | 2018
- 9 (백년 면역력을 키우는) 짠맛의 힘 :'원인 모를 염증'과 '만성질환'에서 탈출하는 최강의 소금 사용설명서 김은숙·장진기 쓰고 그림 앵글북스 | 2019
- 10 세포가 팽팽해지면 병은 저절로 낫습니다 :면역력이 강해지는 기적의 세포건강법 리펑 지음 ;오수현 옮김 위즈덤하우스 | 2014
- 6 어디든 아프면 이 책을 보면 된다 :병이 들면 왜! 뼈는 보지 않는가? 지은이: 문운석 푸른사상 | 2013
- 7 피곤하지 않은 몸 만들기 =피로를 푸는 내 몸의 센서 사용법 /Rolfing bodywork 후지모토 야스시 지음 ;윤새라 옮김 삼호미디어 | 2014
- 8 (현대인의 6대 난치병을 치료하는) 기적의 건강법 서효석 지음 편강 | 2010
- 9 폐렴을 막으려면 목을 단련하라 니시야마 고이치로 지음 ;오승민 옮김 삼호미디어 | 2018
- 10 어지럼증 집에서 고친다 :20만 환자를 구한 경이로운 7가지 재활 체조 아라이 모토히로 지음 ;이해란 옮김 국일미디어 | 2016
- 1 80세의 벽 :벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다 와다 히데키 지음 ;김동연 옮김 한즈미디어 | 2022
- 2 소식주의자 - 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가? 미즈노 남보쿠 (지은이), 최진호 (편역) 사이몬북스 | 2022
- 3 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
- 4 (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋 홍정기 지음 한국교육방송공사 | 2022
- 5 근육에 힘 좀 빼고 삽시다 :평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 사토 세이지 지음 ;최말숙 옮김 포레스트북스 | 2020
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |