먹으면 젊어지는 최고의 음식 100
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| 저자정보 | 사라 머슨 지음;한유미 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 아카데미북 | ||||
| 책소개 | 면역력을 강화하고 각종 감염 질환에 대한 내성을 키워 결과적으로 노화를 늦추는 데 도움이 되는 100가지 대표 식품을 과일류, 채소류, 견과류, 씨앗류, 통곡류, 육류, 생선류, 알류, 유제품, 허브류, 향신료로 나누어 각각의 식품이 가진 효능과 영양적 특성을 설명한다. 또 각 식품으로 만들 수 있는 요리 레시피를 실었다. | ||||
| 출판연월 | 2007 | ISBN | 9788956810768 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.54 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,046 | |
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