스키니 비치의 S 다이어리 =똑똑하게 먹고 스타일리시한 몸매로 다시 태어난다 /Skinny bitch's S diary
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| 저자정보 | 김연수 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 밀리언하우스 | ||||
| 책소개 | <스키니 비치>의 한국형 실천 가이드북. 건강을 지키면서도 날씬한 몸매를 가꾸기 위해 무엇을 먹어야 하는지, 혹은 무엇을 먹지 말아야 하는지, 먹는다면 어떤 방식으로 먹어야 하는지 안내하고 있다. 다이어트 중에 포만감을 높이는 음식과 조리법, 설탕과 소금 밀가루와 쌀 등 여성의 건강과 몸매를 위협하는 설탕, 소금, 백미, 정제 밀가루 등 2030 여성들이 실생활에서 부딪치는 식습관에 대해서도 꼼꼼히 조언한다. | ||||
| 출판연월 | 2009 | ISBN | 9788991643529 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.54 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
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