(내 몸을 바꾸는) 365일 자전거 다이어트
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저자정보 | 이시와타리 야스시 지음 ;이서연 옮김 | ||||
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출판사 | 엘빅미디어 | ||||
책소개 | 배불뚝이 아저씨가 자전거를 만나 다이어트에 성공한 비법을 알려주는 책. 자전거가 건강에 좋은 이유는 무엇인지, 자전거를 비롯한 각종 장비는 어떻게 마련하는지, 자전거 운동을 어떻게 실천해야 하는지, 음식은 어떻게 섭취해야 하는지 등을 구체적인 사진과 함께 친절하게 소개한다. | ||||
출판연월 | 2009 | ISBN | 9788996161813 | ||
Vol | 주제분야 | 698.97 [예술 > 오락, 운동 > 무예 및 기타경기] |
총 대출건수 | 1,534 |
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