미루는 습관 극복하기 :실행의 장애물을 넘어선다
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| 저자정보 | 한스 베르너 리퀘르트 지음 ;염정용 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한스컨텐츠 | ||||
| 책소개 | 미루는 습관은 훈련을 통해 고칠 수 있다. 이 책은 올바른 인식, 대응 조처, 평가하기 라는 세 단계 훈련 프로그램 소개를 통해 미루는 습관 극복의 길을 열어준다. 아울러 소개되는 유용한 기법들은 행동을 주저하던 모습에서 벗어나 실천력을 갖게 할 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2006 | ISBN | 9788992008020 | ||
| Vol | 주제분야 | 182.12 [철학 > 심리학 > 차이심리학] |
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