100kcal 날씬한 밥상:맘껏 먹어도~
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| 저자정보 | 글·요리·사진: 김미경 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 성안당 | ||||
| 책소개 | 마음껏 먹어도 살 안찌는 요리와 각 재료에 대한 칼로리를 세세하게 표기한 책이다. 이 책에서도 강조하고 있듯이 날씬하게 먹기 위해 기억해야할 칼로리 기준은, 바로 100칼로리! 넘치지도 모자라지도 않는 가벼운 한 끼에 건강도 챙기고 몸매도 가꿀 수 있는 비밀이 숨어 있다. | ||||
| 출판연월 | 2006 | ISBN | 9788931572032 | ||
| Vol | 주제분야 | 594.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 식품과 식료] |
총 대출건수 | 6,816 | |
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