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마음 길들이기 :달라이 라마의 명상 로드맵
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도서

저자정보 지은이: 달라이 라마 ;주영아
출판사 이솔
책소개 달라이 라마의 명상 수행법. 무지에서 벗어나는 단계적이고 구체적인 명상 수행법을 제시한다. 명상 수행을 통해 ‘나’라는 것이 본래 스스로 존재하는 것도 아니고 영원히 존재하는 것도 아님을 꿰뚫어 보는 통찰지를 계발하게 되면, 우리를 괴로움에 빠뜨리는 해로운 마음들을 근본적으로 없애고 모든 괴로움에서 벗어나 진정한 행복에 이를 수 있을 것이다.
출판연월 2012 ISBN 9788996135562
Vol 주제분야 229 
[종교 > 불교 > 라마교]
총 대출건수 1,005

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