변신남 프로젝트 =103kg 에서70kg으로 33kg감량 /Change your body
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| 저자정보 | 이종건,이신언 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 싸이프레스 | ||||
| 책소개 | 고3 시절 1년 만에 20kg 증가, 대학 입학 후 100kg 돌파 등 브레이크 없는 체중 증가로 낙천적이던 성격도 소심하게 변해버린 한 대학생이 있다. 그는 다이어트란 다이어트는 거의 다 해봤고, 헬스클럽에는 수도 없이 등록해봤지만 매번 실패하고 자포자기 상태에 이르렀다. 다이어트는 늘 고통스러웠고, 군것질과 야식은 더 당겼으며, 스트레스는 술로 풀려고 했다. 그럴수록 살은 더 찌기만 했다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788996375791 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,665 | |
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