최고의 간식 :감자·고구마·단호박
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| 저자정보 | 지은이: 안세경 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 동녘라이프 | ||||
| 책소개 | 누구나 좋아하는 감자.고구마.단호박을 이용한 영양이 듬뿍 담긴 메뉴를 소개한다. 다어어트식으로 가볍게 먹을 수 있는 핑거푸드부터 한끼 식사로 먹을 수 있는 든든한 메뉴까지 다양한 간식 메뉴를 제안한다. 인기 있는 시판 메뉴를 집에서 만들 수 있는 방법을 소개해 첨가물 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있을 뿐 아니라 쉽게 질리지 않아 매일 먹어도 부담스럽지 않다. 또한, 조리 과정을 간소화했으며 기름에 튀기는 대신 오븐에 굽고, 볶는 대신 삶는 등 재료의 영양분이 손실되지 않는 조리법을 적용했기에 건강과 다이어트에도 도움을 줄 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788990514509 | ||
| Vol | 주제분야 | 594.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 식품과 식료] |
총 대출건수 | 7,082 | |
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