매사 마음먹기 나름이야
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| 저자정보 | 폴 맥케나 지음 ;이남규 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 기파랑 | ||||
| 책소개 | 심리 치료의 최고 권위자인 폴 매케나 박사가 20여 년간의 연구를 바탕으로 스트레스를 없앨 수 있는 심리학적 기술을 모은 책이다. 자기가 개발한 독특한 자가 최면 방법으로 평범한 주부나 직장인에서부터 각 나라를 대표하는 유명인사에까지 영향을 미쳤다. 수백만의 사람들이 담배를 끊고, 체중을 줄이고, 불면증을 극복하고, 스트레스를 제거하고, 자신감을 강화할 수 있도록 도와 주었다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788965239758 | ||
| Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 2,086 | |
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