늙지 마라 나의 일상
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| 저자정보 | 미나미 가즈코 지음 ;김욱 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 리수 | ||||
| 책소개 | '나이의 힘' 시리즈 5권. 건강한 노년을 위한 구체적인 적응법과 생활법을 전하는 책으로, 육체적인 노화에 따른 변화를 어떻게 받아들이고 대처해나가야 하는지를 다룬다. 저자가 개인적으로 체험한, 옷을 입고 관리하는 방법부터 집안 정리, 자녀들과의 새로운 관계정립, 식생활, 운동요법 등이 구체적인 사례와 더불어 실려 있다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788990449757 | ||
| Vol | 주제분야 | 334.6 [사회과학 > 사회학, 사회문제 > 사회문제] |
총 대출건수 | 3,789 | |
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