바른자세로 앉는 습관이 건강과 수명을 좌우한다
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| 저자정보 | 지은이: 박영민 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 모던 | ||||
| 책소개 | 『바른자세로 앉는습관이 건강과 수명을 좌우한다』는 대동맥 중추신경 강화로 복부비만의 예방법과 복부비만을 줄이는 요가운동법을 소개한다. 39세에 허리를 다쳐 스스로 중추신경 강화 운동을 열심히 한 저자가 건강해지는 비결을 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2010 | ISBN | 9788993369090 | ||
| Vol | 주제분야 | 818 [문학 > 한국문학 > 르포르타주 및 기타] |
총 대출건수 | 174 | |
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