스트레스가 내 몸을 살린다
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| 저자정보 | 대한불안의학회 스트레스관리특별위원회 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 가림출판사 | ||||
| 책소개 | 스트레스에 대한 지식과 정보의 전달보다는 구체적인 스트레스 상황의 예를 통해 다른 사람의 스트레스 경험을 간접 경험하고 쉬운 스트레스 감소 방법들을 실천할 수 있도록 하는데 중점을 두어 구성하였다. 자신이 과도한 스트레스를 받고 있다고 생각하는 사람들은 본문 내용에 있는 방법들을 쉽게 따라할 수 있도록 하였으며, 그로 인해 스트레스가 줄어드는 체험을 할 수 있도록 실제적이고 실용적으로 만들었다. | ||||
| 출판연월 | 2010 | ISBN | 9788978953382 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.85 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 666 | |
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