(과일과 채소 듬뿍!) 다이어트 건강도시락
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| 저자정보 | 지은이: 이도경 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 살림출판사 | ||||
| 책소개 | 도시락 싸는 수고로움을 덜어 주는 기특한 레시피를 모아 소개한 책이다. 아침 10분 만에 뚝딱 싸는 도시락, 밥과 반찬을 챙기기 귀찮을 때 싸는 주먹밥과 쌈밥은 ‘귀차니스트’를 위한 특별 도시락 메뉴다. 건강한 도시락은 영양이 풍부하되 기름지지 않은 도시락이다. 다이어트에 신경 쓰는 여성 직장인이라면 더더욱 그렇다. 매일 김치만 싸 가지고 다니며 풀만 먹는다고 광고하지 않아도 채식만으로 얼마든지 가볍고 맛있는 도시락을 만들 수 있을 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2010 | ISBN | 9788952214270 | ||
| Vol | 주제분야 | 594.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 식품과 식료] |
총 대출건수 | 1,557 | |
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