50세가 되리라 생각해본 적이 있나요? :제2의 인생을 여는 두 바퀴의 힘
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| 저자정보 | 조 프리엘 지음 ;국민체육진흥공단 스포츠산업본부 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 웅진씽크빅 | ||||
| 책소개 | 50세 이후의 자전거 운동을 다룬 책으로, 국민체육진흥공단 스포츠산업본부가 50세 전후의 국민 건강 증진에 이바지하고자 옮긴 책이다. 50세가 넘은 사람들에게도 자전거는 최상의 운동이다. 차츰 줄어드는 근육량과 심폐기능, 지구력을 기르기에 적합하기 때문이다. | ||||
| 출판연월 | 2009 | ISBN | 9788901101491 | ||
| Vol | 주제분야 | 698.97 [예술 > 오락, 운동 > 무예 및 기타경기] |
총 대출건수 | 429 | |
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